お知らせ
- 2023年01月06日Le:self 開業3周年の御礼とこれまでのあゆみ
- 2022年12月27日Le:self(リセルフ)2022年御礼
- 2022年08月31日オンラインカウンセラースタッフについて
- 2022年06月04日つづける価値コミット開催のお知らせ
- 2022年04月04日【無料イベントのお知らせ】4/20開催 Le:self VALUE PHOTO FESTIVAL -VALUEの心理学的な意味と心への作用とは-
マインドフルネス、その先へ。
なんだかもやもやと考えてしまう、不調に気持ちが引っ張られる。だからマインドフルネスをやる。マインドフルネスをやることが目的がそんなふうになっていませんか。
マインドフルネスを何のために始めたのでしょうか。きっとそれは、自分がより良く生きていくためではないでしょうか。
「本当の自分はどこにあるのか」ということについて考えたことがありますか。
Le:selfは、自分らしく生きる(=食べる・寝る・働く・遊ぶ・子育てする・介護するなど)ための理論に基づく心のケア・トレーニングをご提供し、再度、自分の人生を考え直す。すなわち、マインドフルネスのその先にある、自分の望む生き方を改めて考えることができる場所です。
Le:selfが選ばれる理由
REASON
根拠のあるアプローチ
臨床心理士・公認心理師が、理論・エビデンスに基づいた方法を使用し、ご相談に乗ります。

ACBS登録機関
"自分らしさ"を明らかにすることに役立つACTを受けられることを示す、Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)の登録機関です。

完全オンライン
完全オンラインのため、全国各地よりご利用いただけます。