【5月31日に開催!】Le:self Online Mindfulness -呼吸瞑想-

5月31日(日)10:00〜11:00
またまたLe:selfのオンラインマインドフルネスの開催が決定しました!

今回はスタンダードな呼吸瞑想のクラス。

初めてマインドフルネスを体験してみたいと思っている方はもちろん、
マインドフルネスを自宅で継続していて、定期的にみんなでシェアしながらやりたい人にもおすすめです。

おだやかであたたかいおうち時間をはじめたい方
おだやかであたたかいおうち時間をつづけたい方

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