ACTプログラム（Le:self Method）とは 夫婦、父親母親、兄弟姉妹、上司・部下・同僚、友達や恋人、たくさんの関わりや役割があって、「私自身」でいようとしても難しいのが現実世界。そんな世界で上手に自分らしくいら … 続きを読む ACTプログラム