オンラインカウンセリング
Le:selfの特徴
完全オンライン
完全オンラインのため、全国どこからでもご利用いただけます。
信頼できるカウンセラー
臨床心理士・公認心理師が、理論・エビデンスに基づいた方法を使用し、ご相談に乗ります。
※すべてのカウンセラーは、認知行動療法・ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー） を学び、経験を積んできた臨床心理士または公認心理師です。
プラン
Le:self では、初回も継続もわかりやすい一律料金で提供しております。
| プラン | 料金 |
|---|---|
| オンラインカウンセリング（50分） | 7,800円（税込） |
| オンラインカウンセリング（25分） | 3,980円（税込） |
| 代表カウンセラー（藤本 志乃） オンラインカウンセリング（50分） | 9,800円（税込） |
公式LINEご登録で、無料体験（25分）が可能 → ご登録はこちら。
ご利用の流れ
- ご予約
- 予約ページにアクセスし、ご希望のカウンセラーを選択します。
- 「オンラインカウンセリング（50分）」または「オンラインカウンセリング（25分）」を選択します。
- 希望の日時を選択
- カレンダーから、ご都合の良い日時をお選びください。
- 必要事項を入力し、「支払いをして予約」を選択
- お名前・メールアドレスを入力し、クレジットカードでお支払いを完了します。
- 予約完了後、自動返信メールが届きます。
- 当日、オンラインセッションに参加
- 予約時間になりましたら、メールに記載されたGoogle MeetのURL をクリックし、ご参加ください。
＊ 次月の予約枠は、毎月15日に公開されます。
カウンセリングとは
カウンセリングとその効果については、Remeさんの【カウンセリングの効果】8つの疑問に論文を用いて臨床心理士に答えてもらいましたという記事にて、藤本がインタビュー形式でお答えしております。ぜひそちらもご覧ください。
悩みの解消だけでなく、その先にある人生を見据えたカウンセリングとは
悩みの解消だけでなく、「その先にある人生を見据えたカウンセリング」というと曖昧な感じがする方もいらっしゃるかもしれません。Le:selfではそれを「なんとなく」ではなく、ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）という、確立された心理学の理論に基づいて提供をしています。
ACTは、「自分が大切だと思うことに向かって行動する」ことをメインに扱います。そして、その際に壁となる「頭の中の考えや気持ち」をエネルギーを使ってコントロールするのではなく、省エネしながら上手に付き合う方法を実践的に身につけます。
この省エネしながら付き合う方法というのは、心理学でも比較的新しい方法なので、ぜひ一度体験していただきたいと思います。
これらをお悩みに合わせて毎回50分のセッションの中で一緒に行っていきます。悩みの解消だけでなく、「その先にある人生を見据えたカウンセリング」で、人生をより良くしたいとお考えの方はぜひ、Le:selfのオンラインカウングセリグをご予約くださいませ。
※次月の予約枠は、毎月15日に公開されますのでご了承くださいませ。
