オンラインカウンセリング – Le:self Counseling
1対１の丁寧なカウンセリングを行うことであなたがより良く生きるためのサポートを行います。
目次
ご相談内容
・ちょっとストレスを感じる
・イライラが止まらない
・最近涙もろい
・子育てに疲れた
・仕事がつまらない
・疾患があって物事を楽しめない
カウンセリングに行くということは重い悩みを話さなければならない、と思ってはいませんか？
そんなことはありません！
Le:self では、「普段から友達に話しているよ！」という悩みこそご相談をお受けしたいと思っています。友達に話しているようなお悩みを Le:self では「あなたがどうより良く生きるか」という視点で捉え、カウンセリングを行って参ります。
プラン
こんにちはセッション（初めての方はこちらから）
カウンセラーがどんな人がわからないのに、カウンセリングなんて受けるのは怖い・・・
そう思っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
そのような方のためにこんなお気軽プランをご用意しています。
ちょっと雰囲気だけ知りたいあなたへ
こんにちはセッション 20min
・カウンセラーの雰囲気を知る
・カウンセリングの体験をする
今後のプランまで聞きたいあなたへ
こんにちはセッション 50min
・カウンセラーの雰囲気を知る
・カウンセリングの体験をする
・今後の方針をお伝えする
| カウンセリング（20分） | 2,800円 |
| カウンセリング（50分） | 6,500円 |
つづけるセッション
初回セッションに基づき、再度あなたの”こころ”に対してのアセスメントとケアの提案が始まります。
＊1回目：お悩みについて詳しくお聞きする→今後の方針の共有
＊２回目以降
・今後の方針の共有
・必要なセラピーの提供
・自宅でできることのご提案とそのフォロー（場合によってはメールやチャットなども利用）
| カウンセリング（30分） | 5,000円 |
| カウンセリング（50分） | 9,000円 |
| カウンセリング（80分） | 13,500円 |
| 回数券５回分 | |
| カウンセリング（50分） | 42,000円 |
ご利用の流れ（はじめての方）
①zoom動作確認
オンラインカウンセリングにはzoom meetingを使用いたします。PCもしくは携帯電話で事前にソフト、アプリをダウンロードした上でご予約ください。
・PCダウンロード こちら
・zoomアプリダウンロード iPhone ・ android
セッションが始まりましたら、最初に、お互いの顔が見えているか、声が聞こえているかなど、zoomの接続確認を行います。
②カウンセリング開始
こんにちはセッション 20min はここまで。
「Le:selfこんな雰囲気です。その後、ご相談を続けたい場合には、またご連絡をくださいね」という形で終了します。
こんにちはセッション 50min を選択された方は以下が追加されます。
③今後についてのお話
残り時間で今後どのようなことを行うべきか、というご提案できそうなことについてお話しします。
・オンラインカウンセリングの継続の必要性の有無
・Le:selfのカウンセリング以外のサービス（Le:self chatty, Le:self Mindfulnessなど）で適するものがあればご提案
・その他、日常でできること等ご提案可能なことがあればご提案