サイトマップ
- マインドフルネス瞑想とカウンセリング・悩み相談マインドフルネス瞑想とカウンセリング・悩み相談「Le:self」
- オンラインマインドフルネス
- 【10月31日(土)スタート！】Le:self Online Mindfulness Autumn つづけるマインドフルネス
- 【リニューアルのお知らせ】Le:self Online Mindfulness
- 【7月10日夜開催！】マインドフルネス体験会〜支援職が持続的にケアするスキルを身につけ、サスティナブルな支援を目指す〜
- Le:self Online Mindfulness June（6月のオンラインマインドフルネス）開催のお知らせ
- 【6月10日夜開催！】支援職向け夜のマインドフルネス体験 at オンライン part 2
- 【5月31日に開催!】Le:self Online Mindfulness -呼吸瞑想-
- 【5月12日夜開催！】支援職向け夜のマインドフルネス体験 at オンライン
- Le:self Online Mindfulness Week 開催のお知らせ
- お知らせ
- 【2023年9月オンラインイベント開催報告】"ミッドライフクライシス"と上手く付き合うために。
- 【雑誌執筆のお知らせ：臨牀透析 vol.39 透析患者の希望（ホープ）を照らす】
- 【学会発表のお知らせ：第30回日本産業精神保健学会】
- 【メディア掲載のお知らせ】日経ウーマン 9月号でストレスについてお話ししております
- ACTプログラムに関するLINE無料相談実施中
- 新サービス（ACTプログラム）とキャンペーンのお知らせ
- Le:self 開業3周年の御礼とこれまでのあゆみ
- Le:self（リセルフ）2022年御礼
- オンラインカウンセラースタッフについて
- つづける価値コミット開催のお知らせ
- 【無料イベントのお知らせ】4/20開催 Le:self VALUE PHOTO FESTIVAL -VALUEの心理学的な意味と心への作用とは-
- Le:self VALUE PHOTO FESTIVAL オンライン写真展へようこそ！
- 【お知らせ】Le:self VALUE PHOTO FESTIVALを開催します！
- 【お知らせ】Le:self のHPがリニューアルしました！
- 【お知らせ】Le:self Peer Talkのページがリニューアルしました！
- Le:self（リセルフ）開業１周年の御礼
- Le:self（リセルフ）2020年御礼
- 【お知らせ】心のセルフケア・アプリAwarefyの執筆・音声を担当致しました
- 【10月31日(土)スタート！】Le:self Online Mindfulness Autumn つづけるマインドフルネス
- 【リニューアルのお知らせ】Le:self Online Mindfulness
- 【サービス開始のお知らせ】Le:self Peer Talk
- 【新サービスご案内】Le:selfがオープン半年を迎えました
- 【7月10日夜開催！】マインドフルネス体験会〜支援職が持続的にケアするスキルを身につけ、サスティナブルな支援を目指す〜
- 【7月1日オンライン開催！】心理臨床家のためのオンライン・マインドフルネス講座 ＠ マインドフルネス心理臨床センターさん
- Le:self Online Mindfulness June（6月のオンラインマインドフルネス）開催のお知らせ
- 【6月10日夜開催！】支援職向け夜のマインドフルネス体験 at オンライン part 2
- 【zoomオンライン開催レポート】支援職向け夜のマインドフルネス講座
- 【5月31日に開催!】Le:self Online Mindfulness -呼吸瞑想-
- 【Zoomオンライン開催レポート】おうち時間でマインドフルネス体験
- 【5月12日夜開催！】支援職向け夜のマインドフルネス体験 at オンライン
- 【リピーター大歓迎！】臨床心理士とオンラインマインドフルネス体験
- Le:self Online Mindfulness Week 開催のお知らせ
- 【オンライン体験型WS開催報告】支援職向けマインドフルネス with Assemble
- 【東京開催レポート】気軽に心ケアできるお話カフェ-Le:self Lounge 第3回
- 【東京開催レポート】第2回 Le:self Yoga & Mindfulness（ヨガ & マインドフルネス）
- 【東京開催レポート】臨床心理士と話せるカフェ-Le:self Lounge 第2回
- 【東京開催レポート】第1回 Le:self Yoga & Mindfulness（ヨガ & マインドフルネス）
- 【東京開催レポート】マインドフルネス体験もできるお話カフェ-Le:self Lounge 第1回
- ブログ
- 【臨床心理士解説】ボディスキャンのやり方とその効果とは
- 【臨床心理士解説】寝ながら瞑想の効果的なやり方とは
- 【臨床心理士解説】DaiGo式マインドフルネス瞑想をACT(アクセプタンス＆コミットメント・セラピー) から捉える
- 【臨床心理士解説】マインドフルネス・タッピングのやり方とその効果とは
- 【臨床心理士解説】歩行瞑想のやり方とその効果とは
- 【臨床心理士解説】サウナ瞑想のやり方とその効果とは
- 【臨床心理士解説】慈悲の瞑想のやり方とその効果とは
- 【2022最新】マインドフルネス瞑想のやり方・続け方
- 【2022最新解説】マインドフルネス瞑想の効果・やり方
- 【解説】マインドフルネス瞑想アプリ -Relook-
- 【解説】マインドフルネス瞑想アプリ -RussellME-
- 【解説】マインドフルネス瞑想アプリ -Awarefy-
- マインドフルネス瞑想アプリは効果ある？
- マインドフルネス瞑想アプリまとめ-人気6種類の特徴
- 【解説】マインドフルネス瞑想の効果 - オンラインマインドフルネス講座Q＆A
- Acceptance and Commitment Therapyとは？
- 人生が豊かになる食べ方の習慣
- Le:self=Life Establishment
- はじめまして。Le:selfです。
- ワークショップ
- 開催報告
- 【2020開催レポート】企業向け活動編 -働く人へのACT-
- 【2020開催レポート】医療職向け活動編 -慢性疾患とACT-
- 【zoomオンライン開催レポート】支援職向け夜のマインドフルネス講座
- 【Zoomオンライン開催レポート】おうち時間でマインドフルネス体験
- 【東京開催レポート】気軽に心ケアできるお話カフェ-Le:self Lounge 第3回
- 【東京開催レポート】第2回 Le:self Yoga & Mindfulness（ヨガ & マインドフルネス）
- 【東京開催レポート】臨床心理士と話せるカフェ-Le:self Lounge 第2回
- 【東京開催レポート】第1回 Le:self Yoga & Mindfulness（ヨガ & マインドフルネス）
- 【東京開催レポート】マインドフルネス体験もできるお話カフェ-Le:self Lounge 第1回
- Le:selfとは
- お問い合わせ
- お役立ちコラム
- お知らせ
- サービス一覧
- サイトマップ
- スタッフ紹介
- プライバシーポリシー
- マインドフルネス瞑想の音声ガイド
- よくあるご質問
- リンク
- 価値観に気づくワーク集
- 利用規約
- 特定商取引法に基づく表記
- 講演・執筆・取材のご依頼について
